僕の朝と夜の過ごし方!(全力で雑談②)

その他

こんばんは、吉田けいすけ(北区議会議員)です。

 

昨日に引き続きプライベートなことをつらつらと書こうと思います。

朝と、夜の過ごし方!!(需要←)

 

音楽

オーディオブックを流しています!

なかなか読書の時間が取れない中で、準備をしながら聞き流せるのは貴重なインプット時間です。

同じ本を5周ぐらいは聞くようにしていて、最近聞いている渋沢栄一「論語と算盤」はもはや覚えてきました!

 

そして、朝もシャワーを浴びる派です!これがないと目が覚めません。(笑)

 

 

明かり

間接照明派です!!

薄暗い部屋にいるのがリラックスできます。

間接照明もいくつか持っていて、その日の気分で変えています!

思考が冴えるし、考え事をするのに薄暗いところが良いですね!

 

音楽

ボサノバやジャズを聴いていることが多いです。

こちらもリラックス効果がありますね!

 

いつものルーティンはこのような感じですね。

こんな過ごし方良いよ!というアドバイスいただけると嬉しいです!

 

それでは、また。