これは五月病か。

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こんばんは、吉田けいすけ(北区議会議員)です。

 

今日はなんだか体がだるく、これが五月病なんじゃないか、と心配した1日でした。

五月病とは、連休明けに、体がだるく会社や学校にいきたくなくなる病気をさします。

医学名ではありませんので、正式には病気ではありませんが、暑くなってくる時期で、さらに連休が終わり、次の連休まで3ヶ月あると考えるとしんどい気分になるのかもしれません。

皆さまは体調はいかがでしょうか。

疲れたら、あまり無理をせずゆっくり過ごす時間を持っても良いかもしれません。

マイナスイオンを放出している緑豊かな場所を散策するだけで、清々しい気持ちになれますよ。